Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 15min 51s
1km 825m
(41:34/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 10s
10km 026m
(05:54/km)
HR:138/154
27
icon_6203
Rower Pokaż
1h 22min 03s
47km 210m
(01:44/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 19s
8km 012m
(05:47/km)
HR:142/168
30
1
icon_6203
Rower Pokaż
1h 21min 30s
45km 139m
(01:48/km)
icon_
1h 45min
18km 038m
(05:50/km)
icon_
1h 15min
1km 825m
(41:33/km)
icon_
2h 43min
92km 349m
(01:46/km)
 
2
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 05min 55s
1km 700m
(38:46/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 44s
9km 399m
(05:56/km)
HR:136/161
4
5
6
7
8
icon_
55min
9km 399m
(05:55/km)
icon_
1h 05min
1km 700m
(38:46/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 55min 9km 399m 05:55/km 10.12 km/h
Pływanie: 1h 05min 1km 700m 38:46/km 1.55 km/h
Rower: 1h 21min 45km 139m 01:48/km 33.23 km/h