| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
26km 755m
(05:19/km)
1h 09min
2km 325m
(29:47/km)
4h 33min
158km 429m
(01:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
24km 478m
(05:21/km)
1h 01min
2km 000m
(30:59/km)
4h 31min
164km 489m
(01:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
30km 543m
(05:34/km)
1h 05min
2km 150m
(30:15/km)
1h 30min
3h 51min
139km 792m
(01:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
24km 641m
(07:19/km)
2h 05min
4km 700m
(26:37/km)
50min
1h 30min
55km 209m
(01:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 01min | 79km 662m | 06:02/km | 9.92 km/h |
| Pływanie: | 4h 12min | 8km 850m | 28:29/km | 2.11 km/h |
| Rower: | 11h 25min | 414km 663m | 01:39/km | 36.28 km/h |
| Siłownia: | 2h 21min | 0km 000m |