Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 26s
8km 419m
(05:24/km)
HR:145/168
1
icon_6203
Rower Pokaż
1h 30min 31s
53km 144m
(01:42/km)
2
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 03min 26s
2km 300m
(27:35/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 52s
8km 470m
(05:39/km)
HR:138/155
4
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 02min 47s
2km 150m
(29:12/km)
5
icon_6203
Rower Pokaż
1h 30min 24s
50km 799m
(01:47/km)
icon_
1h 33min
16km 889m
(05:31/km)
icon_
3h 00min
103km 943m
(01:44/km)
icon_
2h 06min
4km 450m
(28:22/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 47min 8km 470m 05:39/km 10.62 km/h
Rower: 3h 00min 103km 943m 01:44/km 34.47 km/h
Pływanie: 2h 06min 4km 450m 28:22/km 2.12 km/h