Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2025
Przejdź do:
Luty 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 07min 53s
2km 600m
(26:07/km)
30
icon_6203
Rower Pokaż
1h 32min 23s
57km 714m
(01:36/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 05s
9km 006m
(05:27/km)
HR:141/173
2
icon_6203
Rower Pokaż
1h 33min 19s
56km 769m
(01:39/km)
3
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 08min 11s
2km 600m
(26:13/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
11km 185m
(05:11/km)
HR:142/151
icon_6203
Rower Pokaż
1h 16min 10s
46km 894m
(01:37/km)
icon_
1h 47min
20km 191m
(05:18/km)
icon_
2h 16min
5km 200m
(26:10/km)
icon_
4h 21min
161km 377m
(01:37/km)
 
5
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 12min 41s
2km 350m
(30:56/km)
6
7
8
9
10
11
icon_
1h 12min
2km 350m
(30:55/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 47min 20km 191m 05:18/km 11.31 km/h
Pływanie: 2h 20min 4km 950m 28:27/km 2.11 km/h
Rower: 2h 49min 103km 663m 01:38/km 36.70 km/h