Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 10min 01s
2km 000m
(35:01/km)
30
icon_6203
Rower Pokaż
1h 14min 59s
32km 620m
(02:18/km)
1
2
icon_6203
Rower Pokaż
1h 30min 32s
52km 757m
(01:43/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 01s
10km 599m
(05:11/km)
HR:148/164
4
icon_227890
Pływanie Pokaż
57min 52s
1km 900m
(30:27/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 08s
11km 141m
(05:24/km)
HR:144/164
icon_
1h 55min
21km 740m
(05:17/km)
icon_
2h 07min
3km 900m
(32:47/km)
icon_
2h 45min
85km 377m
(01:56/km)
 
6
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 15min 40s
2km 275m
(33:16/km)
7
icon_6203
Rower Pokaż
46min 51s
20km 121m
(02:20/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 02s
5km 590m
(05:22/km)
HR:149/168
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 39s
7km 399m
(05:30/km)
HR:147/171
11
12
icon_6203
Rower Pokaż
1h 00min 43s
35km 495m
(01:43/km)
icon_
1h 10min
12km 989m
(05:26/km)
icon_
1h 15min
2km 275m
(33:15/km)
icon_
1h 47min
55km 616m
(01:56/km)
 
13
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 19min 58s
2km 375m
(33:40/km)
14
icon_6203
Rower Pokaż
1h 16min 04s
41km 312m
(01:50/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 23s
8km 151m
(05:19/km)
HR:143/163
16
17
icon_6203
Rower Pokaż
1h 15min 27s
40km 523m
(01:52/km)
18
icon_227890
Pływanie Pokaż
53min 35s
1km 900m
(28:12/km)
19
icon_
43min
8km 151m
(05:19/km)
icon_
2h 13min
4km 275m
(31:14/km)
icon_
2h 31min
81km 835m
(01:51/km)
 
20
21
icon_6203
Rower Pokaż
1h 15min 53s
40km 192m
(01:53/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 12s
9km 306m
(05:30/km)
HR:144/164
23
24
icon_6203
Rower Pokaż
1h 30min 23s
50km 445m
(01:48/km)
25
icon_227890
Pływanie Pokaż
48min 03s
2km 000m
(24:02/km)
26
icon_
51min
9km 306m
(05:30/km)
icon_
2h 46min
90km 637m
(01:50/km)
icon_
48min
2km 000m
(24:01/km)
 
27
icon_227890
Pływanie Pokaż
8min 31s
350m
(24:20/km)
icon_227890
Pływanie Pokaż
55min 46s
1km 650m
(33:48/km)
28
29
icon_6203
Rower Pokaż
1h 00min 16s
23km 823m
(02:32/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 04s
8km 374m
(05:23/km)
HR:145/170
31
icon_6203
Rower Pokaż
1h 00min 54s
31km 317m
(01:57/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 01s
14km 525m
(05:10/km)
HR:156/182
2
icon_227890
Pływanie Pokaż
58min 10s
2km 000m
(29:05/km)
icon_
2h 00min
22km 899m
(05:14/km)
icon_
2h 02min
4km 000m
(30:37/km)
icon_
2h 01min
55km 140m
(02:11/km)
 

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 25min 60km 560m 05:22/km 11.16 km/h
Pływanie: 6h 19min 12km 450m 30:28/km 1.97 km/h
Rower: 10h 37min 335km 985m 01:53/km 31.64 km/h