Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Piłka Nożna NW jazda na rowerze Gimnastyka Spacer Trekking Sporty walki Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-04-03
Aktywności od: 2009-11-01
Całk. dystans: 4856km 178m
Całk. czas: 294:52:41
Średni tygodniowy dystans: 6km 145m
Aktywnych dni: 180 (3%)
Aktywności: 181

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 17.00 01:05:00 03:49 1 (3%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 17.00 01:05:00 03:49 1 (0%)
2023: 251.20 15:01:00 03:35 14 (4%)
2022: 45.00 03:00:00 04:00 2 (1%)
2021: 231.00 14:10:00 03:40 9 (2%)
2020: 1710.00 102:06:00 03:34 51 (14%)
2019: 1142.00 69:47:00 03:39 29 (8%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Zirrus20km 000m2019-10-27
Brooks ravenna26km 000mnie określono
Asics Novablast30km 000mnie określono
Asics Gel-Nimbus Lite 3 M0km 000mnie określono
Brooks Cascadia 160km 000mnie określono
Mizuno Wave Rider 230km 000mnie określono
Mizuno Wave Skayrise0km 000mnie określono
Saucony Freedom Iso 20km 000mnie określono
Kalenji Kiprun LD0km 000mnie określono
Brooks Cascadia 80km 000mnie określono
Adidas Supernowa 80km 000mnie określono
Mizuno Skydrive Amsterdam0km 000mnie określono
Adidas Glidenowa 7-20km 000mnie określono
Adidas Supernowa glide boost 70km 000mnie określono
New Balance 8800km 000mnie określono
Asics Gel Pulse 5(2)0km 000mnie określono
Asics gel pulse 50km 000mnie określono
Saucony Jazz 160km 000mnie określono
Adidas Duramo 50km 000mnie określono
Asics GEL-TRAIL LAHAR 40km 000mnie określono
Asics Gel Hypher 33+0km 000mnie określono
Asics Gel Hyper 330km 000mnie określono
asics gel fortitude30km 000mnie określono
Asics Nimbus 24 lite0km 000mnie określono
Mizuno wave Skyrise 30km 000mnie określono
brooks glyceryn 120km 000mnie określono
Supernova Stride M0km 000mnie określono
Mizuno Wave Rider 27 M0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous