Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 10s
5km 000m
(05:26/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 10s
4km 250m
(05:41/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 000m
(06:00/km)
5
6
7
icon_0
8 Bieg pamięci trenera ... Pokaż
46min 55s
10km 000m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min
1km 500m
(06:00/km)
icon_
2h 05min
23km 750m
(05:16/km)
93.6
94.0
93.5
93.0
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 750m
(05:56/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
6km 400m
(05:52/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 420m
(05:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min
1km 880m
(03:43/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 600m
(05:40/km)
icon_
2h 49min
30km 050m
(05:38/km)
92.9
93.0
94.0
94.0
  
15
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 25s
4km 000m
(05:21/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 730m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
3km 490m
(04:35/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 100m
(05:41/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 25s
2km 500m
(03:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 50s
1km 200m
(05:42/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 30s
14km 079m
(05:52/km)
icon_
3h 12min
35km 099m
(05:28/km)
94.0
93.9
94.0
93.5
94.0
  
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 45s
11km 000m
(05:37/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 500m
(05:43/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
12km 000m
(05:45/km)
icon_
2h 30min
26km 500m
(05:41/km)
94.5
94.0
95.0
  
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 37min 115km 399m 05:31/km 10.86 km/h