Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 40s
5km 000m
(05:20/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
5km 000m
(05:06/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
6km 000m
(05:10/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
12km 000m
(05:15/km)
icon_
2h 26min
28km 000m
(05:13/km)
94.0
94.0
94.0
94.0
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 400m
(05:19/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 05s
1km 000m
(04:05/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 20s
3km 000m
(05:47/km)
8
icon_0
Pogoń za Mikołajem Radio ... Pokaż
33min 46s
7km 000m
(04:49/km)
icon_
1h 45min
20km 400m
(05:09/km)
94.0
94.0
94.0
  
9
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 20s
7km 400m
(05:27/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 20s
8km 000m
(05:33/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 30s
14km 000m
(05:32/km)
icon_
2h 42min
29km 400m
(05:30/km)
94.0
94.0
94.0
  
16
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
4km 000m
(05:30/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 50s
7km 000m
(05:24/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 000m
(06:15/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
7km 000m
(06:09/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
3km 000m
(06:20/km)
22
icon_
2h 26min
25km 000m
(05:52/km)
95.0
95.0
95.0
95.0
94.0
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 57min 86km 800m 05:29/km 10.91 km/h