Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 900m
(04:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 600m
(05:46/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 530m
(05:22/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
16km 650m
(05:24/km)
7
icon_
2h 38min
29km 680m
(05:19/km)
93.0
92.0
92.0
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
3km 320m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 24s
3km 150m
(04:15/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 500m
(05:23/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 320m
(05:32/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 380m
(04:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 650m
(05:29/km)
icon_
2h 11min
25km 320m
(05:11/km)
91.0
91.0
91.0
91.0
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 400m
(05:24/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 700m
(05:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 400m
(04:10/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 880m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min
2km 380m
(03:47/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 100m
(05:21/km)
21
icon_
2h 39min
30km 860m
(05:09/km)
91.0
92.0
92.0
92.0
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
7km 950m
(05:25/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 430m
(05:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 200m
(04:33/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
2km 500m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 529m
(04:36/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 600m
(05:16/km)
icon_
3h 25min
39km 209m
(05:13/km)
89.0
89.0
88.0
88.0
  
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 47s
6km 399m
(04:02/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 560m
(05:17/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min
17km 750m
(05:21/km)
4
icon_
2h 40min
31km 709m
(05:04/km)
88.0
88.0
88.5
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 19min 131km 468m 05:09/km 11.61 km/h