Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
E - 3km Pokaż
19min 44s
3km 030m
(06:31/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) Pokaż
18min 32s
3km 200m
(05:48/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) + ... Pokaż
34min 39s
5km 823m
(05:57/km)
30
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
55min 07s
8km 999m
(06:07/km)
31
icon_0
E - 10km Pokaż
58min 58s
10km 000m
(05:54/km)
1
2
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 07min 43s
12km 109m
(05:36/km)
3
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 55min 17s
17km 000m
(06:47/km)
icon_
6h 10min
60km 161m
(06:09/km)
icon_
87.0
85.0
85.0
86.0
86.0
  
4
5
icon_0
E - 3km Pokaż
19min 50s
3km 105m
(06:23/km)
icon_0
2X(2X200M/200 + 400/400) Pokaż
18min 39s
3km 200m
(05:50/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) + ... Pokaż
37min 44s
5km 821m
(06:29/km)
6
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
53min 54s
8km 999m
(05:59/km)
7
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 42s
10km 000m
(05:40/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
36min 47s
6km 002m
(06:08/km)
10
icon_
3h 43min
37km 127m
(06:01/km)
icon_
86.0
85.0
85.0
 
11
12
icon_0
E - 3km Pokaż
18min 26s
3km 108m
(05:56/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) Pokaż
18min 17s
3km 200m
(05:43/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) + ... Pokaż
34min 28s
5km 935m
(05:48/km)
13
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 10km Pokaż
51min 45s
10km 000m
(05:11/km)
14
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
50min 38s
8km 999m
(05:38/km)
15
16
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 06min 19s
12km 267m
(05:24/km)
17
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 29min 54s
17km 000m
(05:17/km)
icon_
5h 29min
60km 509m
(05:27/km)
icon_
86.0
85.0
85.0
87.0
85.0
  
18
19
icon_0
E - 3km Pokaż
19min 14s
3km 106m
(06:12/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) Pokaż
19min 16s
3km 200m
(06:01/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) + ... Pokaż
33min 57s
5km 817m
(05:50/km)
20
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
53min 41s
8km 999m
(05:58/km)
21
icon_0
E - 10km Pokaż
54min 33s
10km 000m
(05:27/km)
22
23
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 06min 15s
12km 263m
(05:24/km)
24
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 28min
17km 000m
(05:11/km)
icon_
5h 34min
60km 385m
(05:32/km)
icon_
87.0
87.0
86.0
86.0
85.0
  
25
26
icon_0
E - 10km Pokaż
56min 40s
10km 000m
(05:40/km)
27
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
51min 52s
9km 006m
(05:46/km)
28
icon_0
E - 3km Pokaż
18min 56s
3km 105m
(06:06/km)
icon_0
3x(400m/400 + 200/200) Pokaż
20min 12s
3km 600m
(05:37/km)
icon_0
3x(400m/400 + 200/200) + ... Pokaż
36min 41s
6km 493m
(05:39/km)
29
30
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 18min 55s
12km 872m
(06:08/km)
31
icon_0
E - 20km Pokaż
1h 49min 57s
20km 000m
(05:30/km)
icon_
6h 13min
65km 076m
(05:44/km)
icon_
86.0
86.0
85.0
86.0
85.0
  

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 04min 252km 206m 05:43/km 10.47 km/h
Inna aktywność: 0km 000m