Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
58min 26s
10km 116m
(05:47/km)
2
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
51min 34s
8km 999m
(05:44/km)
3
icon_0
E - 10km Pokaż
57min 49s
10km 000m
(05:47/km)
4
5
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 03min 41s
10km 447m
(06:06/km)
6
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 07min 53s
10km 000m
(06:47/km)
icon_
4h 59min
49km 562m
(06:02/km)
icon_
88.0
88.0
87.0
87.0
88.0
  
7
8
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 03min 19s
10km 111m
(06:16/km)
9
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
54min 51s
8km 999m
(06:06/km)
10
icon_0
E - 10km Pokaż
53min 25s
10km 000m
(05:21/km)
11
12
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 09min 43s
11km 508m
(06:03/km)
13
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 35min 15s
16km 000m
(05:57/km)
icon_
5h 36min
56km 618m
(05:56/km)
icon_
88.0
87.0
87.0
88.0
87.0
  
14
15
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
59min 19s
10km 104m
(05:52/km)
16
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
54min 40s
8km 999m
(06:04/km)
17
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 10km Pokaż
59min 01s
10km 202m
(05:47/km)
18
19
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 13min 38s
9km 945m
(07:24/km)
20
icon_0
E - 10km Pokaż
1h 02min 02s
10km 000m
(06:12/km)
icon_
5h 08min
49km 250m
(06:16/km)
icon_
88.0
87.0
86.0
87.0
87.0
  
21
22
icon_0
E - 2km + ... Pokaż
1h 03min 17s
10km 106m
(06:16/km)
23
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
55min 55s
9km 149m
(06:07/km)
24
icon_0
E - 10km Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
25
26
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 17min 04s
12km 616m
(06:07/km)
27
icon_0
E - 16km Pokaż
1h 45min 34s
16km 000m
(06:36/km)
icon_
5h 56min
57km 871m
(06:09/km)
icon_
87.0
86.0
86.0
86.0
86.0
  
28
29
icon_0
E - 3km Pokaż
19min 44s
3km 030m
(06:31/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) Pokaż
18min 32s
3km 200m
(05:48/km)
icon_0
2x(2x200m/200 + 400/400) + ... Pokaż
34min 39s
5km 823m
(05:57/km)
30
icon_129463
Inna aktywność Pokaż
icon_0
E - 6km + ... Pokaż
55min 07s
8km 999m
(06:07/km)
31
icon_0
E - 10km Pokaż
58min 58s
10km 000m
(05:54/km)
1
2
icon_0
E - 3km + ... Pokaż
1h 07min 43s
12km 109m
(05:36/km)
3
icon_0
E - 17km Pokaż
1h 55min 17s
17km 000m
(06:47/km)
icon_
6h 10min
60km 161m
(06:09/km)
icon_
87.0
85.0
85.0
86.0
86.0
  

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 48min 244km 353m 06:05/km 9.85 km/h
Inna aktywność: 0km 000m