| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-08-28 Rozgrzewka
|
E - 3km | 3km 105m | 00:18:56 | 06:06/km | |
| 2014-08-28 Interwały
|
3x(400m/400 + 200/200) | 3km 600m | 00:20:12 | 05:37/km | |
| 2014-08-28 Interwały
|
3x(400m/400 + 200/200) + E - 3km | 6km 493m | 00:36:41 | 05:39/km |
Razem: Czas: 01:15:50· Dystans: 13km 198m · Tempo: 05:44/km
