| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-08-19 Interwały
|
2x(2x200m/200 + 400/400) | 3km 200m | 00:19:16 | 06:01/km | |
| 2014-08-19 Rozgrzewka
|
E - 3km | 3km 106m | 00:19:14 | 06:12/km | |
| 2014-08-19 Interwały
|
2x(2x200m/200 + 400/400) + E - 3km | 5km 817m | 00:33:57 | 05:50/km |
Razem: Czas: 01:12:27· Dystans: 12km 123m · Tempo: 05:58/km
