| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-08-05 Rozgrzewka
|
E - 3km | 3km 105m | 00:19:50 | 06:23/km | |
| 2014-08-05 Interwały
|
2X(2X200M/200 + 400/400) | 3km 200m | 00:18:39 | 05:50/km | |
| 2014-08-05 Interwały
|
2x(2x200m/200 + 400/400) + E - 3km | 5km 821m | 00:37:44 | 06:29/km |
Razem: Czas: 01:16:14· Dystans: 12km 126m · Tempo: 06:17/km
