Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Car Marsz-usunąć Jazda na rolkach Jazda motocyklem Hulajnoga Narty Samochód Wspinaczka Slackline Pływanie Inny Piłka nożna Siłownia Latanie Kajakarstwo Rower Trekking Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-10-31
Aktywności od: 2009-05-16
Całk. dystans: 450km 784m
Całk. czas: 118:38:34
Średni tygodniowy dystans: 553m
Aktywnych dni: 119 (2%)
Aktywności: 144

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 4.41 01:46:17 24:05 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 4.41 01:46:17 24:05 1 (0%)
2023: 23.41 06:13:36 15:57 10 (3%)
2022: 20.88 05:42:53 16:25 8 (2%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 3.21 01:00:00 18:42 2 (1%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Salomon stare153km 008m2015-10-29
Stare ciapy12km 000mnie określono
Asics Nimbus 176km 090m2018-07-29
Salomon nowe4km 821m2017-07-05
Asics Pulse 43km 472m2015-06-11
Asics Nimbus 230km 000mnie określono
Asics Nimbus 210km 000mnie określono
New Balance 8900km 000mnie określono
Asics Blackhawk0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous