Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Cycling Weight training Walking Other sport Swimming Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-29 - 2026-01-04: 20.52 01:41:38 04:57 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 53.53 04:31:35 05:04 6 (86%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 44.36 03:43:04 05:01 5 (71%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 42.30 03:37:27 05:08 5 (71%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 42.14 03:32:29 05:02 5 (71%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 40.60 03:24:54 05:02 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-12-27
Aktywności od: 2014-12-27
Całk. dystans: 26373km 122m
Całk. czas: 2176:04:36
Średni tygodniowy dystans: 45km 900m
Aktywnych dni: 2891 (71%)
Aktywności: 2921

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 202.84 17:06:13 05:03 23 (74%)
Listopad 2025: 136.05 11:18:15 04:59 17 (57%)
Październik 2025: 206.33 16:38:18 04:50 23 (74%)
Wrzesień 2025: 212.16 17:41:29 05:00 24 (80%)
Sierpień 2025: 174.69 15:12:51 05:13 19 (61%)
Lipiec 2025: 204.90 17:01:55 04:59 24 (77%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 2217.46 182:07:11 04:55 259 (71%)
2024: 2172.58 191:30:15 05:17 246 (67%)
2023: 2531.87 223:57:14 05:18 285 (78%)
2022: 2452.10 209:35:15 05:07 265 (73%)
2021: 2318.45 190:22:00 04:55 272 (75%)
2020: 1687.12 134:58:21 04:41 193 (53%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel Contend 72468km 571m2022-12-15
ASICS gel Trabuco 61946km 711m2022-04-17
Asics Gt 9 grtx1535km 899m2022-12-07
Asics gel trabuco 51415km 341m2019-09-24
asics gt 1000 3 - 11388km 026m2016-05-15
Asics 1000 gt 51374km 527m2018-04-11
Asics GT 1000 3 - 31273km 968m2021-10-04
Asics gt 3 - 21241km 820m2020-05-05
Asics gel 1000 61231km 421m2019-01-08
Asics 11 21203km 883m2025-07-11
Asics GT 1000 111190km 139m2025-10-11
Asics contend 7 21188km 836m2023-08-08
Merrell all out1121km 824m2018-03-09
Asics gel 1000 8913km 753m2025-08-27
ASICS 6 grtx855km 838m2020-09-15
Asics Windhawk 5728km 711m2025-12-30
Asics Contend 7 3726km 215m2023-12-05
Asics gel 8 2665km 503m2024-02-21
Asics Contend 8608km 726m2025-08-07
brooks vapor 10582km 378m2015-12-20
Asics negras 1540km 862m2025-12-23

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous