Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie rower Gimnastyka artystyczna Ćwiczenia siłowe Inna aktywność Jazda na rolkach Kajakarstwo Marsz Trekking Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-02-26
Aktywności od: 2011-05-08
Całk. dystans: 204km 145m
Całk. czas: 76:24:35
Średni tygodniowy dystans: 266m
Aktywnych dni: 19 (0%)
Aktywności: 19

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 59.80 21:13:30 21:17 5 (1%)
2024: 73.20 29:51:52 24:28 8 (2%)
2023: 47.39 17:14:54 21:50 3 (1%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 6.46 02:19:29 21:35 1 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
HOKA Speedgoat5 - 02.20240km 000mnie określono
Kross Esker 6.0 - 12.20230km 000mnie określono
HOKA Arahi 6 - 10.20220km 000mnie określono
SAUCONY Ride Iso 2 - 11.20220km 000mnie określono
SALOMON Sense Ride 4 - 10.20220km 000mnie określono
SAUCONY Peregrine 10 - 11.20210km 000mnie określono
SALOMON Sonic4 - 10.20210km 000mnie określono
SAUCONY Peregrin13-10.20240km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous