Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 12s
13km 640m
(05:00/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 31s
23km 642m
(05:08/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 58s
14km 567m
(05:13/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 47s
13km 350m
(05:27/km)
icon_
5h 38min
65km 199m
(05:11/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 35s
13km 691m
(05:14/km)
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 25s
18km 030m
(05:01/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 14min 39s
24km 440m
(05:31/km)
icon_
4h 56min
56km 161m
(05:16/km)
79.7
6h 		 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 46s
12km 780m
(06:00/km)
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 08s
16km 130m
(05:39/km)
icon_
2h 47min
28km 910m
(05:48/km)
78.6
7h 		 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 37s
6km 570m
(04:30/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 27s
6km 768m
(05:23/km)
20
21
icon_0
Zamieć Pokaż
16h 59min 34s
67km 000m
(15:13/km)
HR:133/178
22
icon_
18h 05min
80km 338m
(13:30/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 44s
12km 530m
(05:29/km)
icon_
1h 08min
12km 530m
(05:29/km)
 
30
icon_155669
Pływanie Pokaż
52min 34s
1km 500m
(35:03/km)
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 21s
11km 020m
(05:50/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 31s
16km 778m
(05:31/km)
icon_
2h 36min
27km 798m
(05:38/km)
icon_
52min
1km 500m
(35:02/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 11min 191km 289m 08:50/km 6.78 km/h
Pływanie: 52min 1km 500m 35:02/km 1.71 km/h