| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2025 | Październik 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
15h 35min
109km 420m
(08:32/km)
54min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
15km 320m
(05:40/km)
2h 53min
76km 880m
(02:15/km)
1h 17min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
33km 700m
(05:58/km)
1h 16min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 47min
51km 047m
(05:37/km)
1h 07min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22h 16min | 181km 570m | 07:21/km | 8.15 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 49min | 0km 000m | ||
| rower: | 2h 53min | 76km 880m | 02:15/km | 26.63 km/h |