Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 28s
20km 010m
(05:43/km)
2
icon_155669
Pływanie Pokaż
54min 06s
1km 725m
(31:22/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 06s
7km 300m
(04:32/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 46s
12km 348m
(05:58/km)
7
icon_
3h 41min
39km 658m
(05:34/km)
icon_
54min
1km 725m
(31:21/km)
81.4
8h
80.3
8h
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 45s
11km 031m
(05:41/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 46s
20km 720m
(05:35/km)
11
icon_155669
Pływanie Pokaż
46min 05s
1km 275m
(36:09/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 13min 26s
24km 050m
(08:03/km)
icon_
6h 11min
55km 801m
(06:39/km)
icon_
46min
1km 275m
(36:08/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 56s
15km 280m
(06:48/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 06s
12km 254m
(06:42/km)
21
icon_
3h 06min
27km 534m
(06:45/km)
78.2
6h
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 49s
20km 040m
(05:38/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 41s
6km 363m
(04:21/km)
25
26
27
icon_0
Sowia Dolina 6h Run Pokaż
5h 06min 13s
28km 690m
(10:40/km)
28
icon_2352
rower Pokaż
28min 54s
15km 080m
(01:55/km)
icon_
7h 26min
55km 093m
(08:06/km)
icon_
28min
15km 080m
(01:54/km)
78.8
8h 		 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
9km 660m
(05:14/km)
31
1
icon_2352
rower Pokaż
54min 10s
30km 109m
(01:48/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 13s
12km 050m
(05:45/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 59s
18km 201m
(04:47/km)
icon_
3h 26min
39km 911m
(05:10/km)
icon_
54min
30km 109m
(01:47/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 16min 187km 746m 06:47/km 8.82 km/h
Pływanie: 1h 40min 3km 000m 33:23/km 1.80 km/h
rower: 28min 15km 080m 01:54/km 31.31 km/h