Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 46.21 01:54:49 02:29 1 (14%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-02-26
Aktywności od: 2011-05-08
Całk. dystans: 6319km 993m
Całk. czas: 300:21:27
Średni tygodniowy dystans: 8km 270m
Aktywnych dni: 230 (4%)
Aktywności: 305

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2025: 46.21 01:54:49 02:29 1 (3%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 76.88 02:53:15 02:15 3 (10%)
Sierpień 2025: 30.79 01:12:14 02:20 1 (3%)
Lipiec 2025: 18.81 00:44:56 02:23 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 914.65 46:51:37 03:04 27 (7%)
2024: 1860.21 80:15:01 02:35 45 (12%)
2023: 1279.59 58:33:04 02:44 40 (11%)
2022: 789.03 36:52:03 02:48 33 (9%)
2021: 127.47 06:13:29 02:55 7 (2%)
2020: 750.07 40:27:32 03:14 32 (9%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kross Esker 6.0 - 12.20231779km 503m2024-10-27
HOKA Speedgoat5 - 02.20240km 000mnie określono
HOKA Arahi 6 - 10.20220km 000mnie określono
SAUCONY Ride Iso 2 - 11.20220km 000mnie określono
SALOMON Sense Ride 4 - 10.20220km 000mnie określono
SAUCONY Peregrine 10 - 11.20210km 000mnie określono
SALOMON Sonic4 - 10.20210km 000mnie określono
SAUCONY Peregrin13-10.20240km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous