Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026-02-02 - 2026-02-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-26 - 2026-02-01: 12.01 01:10:00 05:49 1 (14%)
2026-01-19 - 2026-01-25: 36.14 03:25:59 05:42 2 (29%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 60.80 05:42:01 05:37 4 (57%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 37.73 03:29:02 05:32 2 (29%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 54.48 05:06:13 05:37 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-02-26
Aktywności od: 2011-05-08
Całk. dystans: 22378km 693m
Całk. czas: 2134:05:37
Średni tygodniowy dystans: 29km 090m
Aktywnych dni: 1600 (29%)
Aktywności: 1641

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Luty 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2026: 174.67 16:30:47 05:40 11 (35%)
Grudzień 2025: 156.37 14:05:46 05:24 10 (32%)
Listopad 2025: 102.20 09:21:40 05:29 7 (23%)
Październik 2025: 235.78 39:15:14 09:59 7 (23%)
Wrzesień 2025: 181.57 22:16:52 07:21 6 (20%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026: 174.67 16:30:47 05:40 11 (3%)
2025: 2113.32 229:46:14 06:31 109 (30%)
2024: 2461.68 262:46:47 06:24 141 (39%)
2023: 2354.79 241:27:26 06:09 125 (34%)
2022: 1538.19 145:15:53 05:39 105 (29%)
2021: 1302.21 130:47:49 06:01 92 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
SALOMON Sonic4 - 10.20211683km 471m2024-11-05
HOKA Arahi 6 - 10.20221402km 377m2024-11-03
SALOMON Sense Ride 4 - 10.20221106km 145m2024-10-02
SAUCONY Peregrine 10 - 11.2021618km 275m2024-04-20
SAUCONY Ride Iso 2 - 11.2022508km 136m2024-11-02
HOKA Speedgoat5 - 02.2024259km 360m2024-09-12
SAUCONY Peregrin13-10.2024216km 750m2025-10-18
Kross Esker 6.0 - 12.20230km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous