Statystyki użytkownika gaspar84

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Bieganie rower Gimnastyka artystyczna Ćwiczenia siłowe Inna aktywność Jazda na rolkach Kajakarstwo Marsz Trekking Pływanie

Zestawienie tygodniowe

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2026-01-12 - 2026-01-18:	0.00	00:00:00	00:00	0	(0%)
2026-01-05 - 2026-01-11:	15.53	01:21:32	05:15	1	(14%)
2025-12-29 - 2026-01-04:	54.48	05:06:13	05:37	4	(57%)
2025-12-22 - 2025-12-28:	27.25	02:19:49	05:07	2	(29%)
2025-12-15 - 2025-12-21:	39.48	03:31:44	05:21	2	(29%)
2025-12-08 - 2025-12-14:	40.58	03:40:19	05:25	2	(29%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
Styczeń 2026:	43.52	04:05:17	05:38	3	(10%)
Grudzień 2025:	156.37	14:05:46	05:24	10	(32%)
Listopad 2025:	102.20	09:21:40	05:29	7	(23%)
Październik 2025:	235.78	39:15:14	09:59	7	(23%)
Wrzesień 2025:	181.57	22:16:52	07:21	6	(20%)
Sierpień 2025:	172.64	20:46:23	07:13	8	(26%)

	Dystans (km)	Czas	Tempo (1 km)	Dni	%
2026:	43.52	04:05:17	05:38	3	(1%)
2025:	2113.32	229:46:14	06:31	109	(30%)
2024:	2461.68	262:46:47	06:24	141	(39%)
2023:	2354.79	241:27:26	06:09	125	(34%)
2022:	1538.19	145:15:53	05:39	105	(29%)
2021:	1302.21	130:47:49	06:01	92	(25%)