Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2025
Przejdź do:
Luty 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 40s
12km 100m
(05:21/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 48s
14km 390m
(05:24/km)
31
1
icon_160693
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 25min 30s
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 32s
13km 510m
(05:53/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 13s
14km 483m
(05:49/km)
icon_
5h 06min
54km 483m
(05:37/km)
icon_
1h 25min
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 32s
15km 530m
(05:15/km)
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 07min 30s
22km 200m
(05:45/km)
icon_
3h 29min
37km 730m
(05:32/km)
icon_
1h 19min
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 31s
12km 230m
(05:02/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 40s
10km 010m
(05:34/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 35s
5km 650m
(05:25/km)
18
icon_0
10. Trail Kamieńsk Pokaż
3h 14min 15s
32km 910m
(05:54/km)
icon_
5h 42min
60km 800m
(05:37/km)
icon_
1h 15min
 
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 30s
16km 076m
(05:34/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 29s
20km 060m
(05:48/km)
icon_
3h 25min
36km 136m
(05:42/km)
icon_
1h 20min
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
12km 010m
(05:50/km)
29
30
31
1
icon_
1h 10min
12km 010m
(05:49/km)
icon_
1h 27min
 

Razem - Styczeń 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 30min 174km 669m 05:40/km 10.58 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 46min 0km 000m