Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Kajakarstwo nordic walking Marsz Jazda na rowerze basen 6 Weidera tabata Inna aktywność mecz Pływanie Ćwiczenia siłowe Trekking interwał Sauna na podczerwień rower stacjonarny

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-05-26
Aktywności od: 2011-05-27
Całk. dystans: 3863km 873m
Całk. czas: 379:05:05
Średni tygodniowy dystans: 5km 095m
Aktywnych dni: 700 (13%)
Aktywności: 725

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 179.52 18:45:58 06:16 49 (13%)
2024: 499.24 56:08:27 06:44 95 (26%)
2023: 119.94 12:46:15 06:23 32 (9%)
2022: 123.24 12:44:05 06:12 35 (10%)
2021: 47.18 04:50:54 06:09 11 (3%)
2020: 40.32 03:23:32 05:36 9 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GEL RUNMILES1633km 208m2022-03-09
kalenji- ekiden 501200km 569m2015-06-20
Asics GEL-SUPERION 4894km 443m2025-06-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous