Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Kajakarstwo nordic walking Marsz Jazda na rowerze basen 6 Weidera tabata Inna aktywność mecz Pływanie Ćwiczenia siłowe Trekking interwał Sauna na podczerwień rower stacjonarny

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-05-26
Aktywności od: 2011-05-27
Całk. dystans: 896km 571m
Całk. czas: 55:10:48
Średni tygodniowy dystans: 1km 181m
Aktywnych dni: 63 (1%)
Aktywności: 104

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 6.26 00:35:04 05:35 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 25.39 01:58:20 04:39 2 (1%)
2024: 32.22 03:32:26 06:35 2 (1%)
2023: 51.19 03:21:01 03:55 6 (2%)
2022: 13.47 00:45:01 03:20 1 (0%)
2021: 38.15 02:45:14 04:19 4 (1%)
2020: 172.94 12:05:48 04:11 13 (4%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
kalenji- ekiden 5044km 921mnie określono
Asics GEL RUNMILES0km 000mnie określono
Asics GEL-SUPERION 40km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous