Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Kajakarstwo nordic walking Marsz Jazda na rowerze basen 6 Weidera tabata Inna aktywność mecz Pływanie Ćwiczenia siłowe Trekking interwał Sauna na podczerwień rower stacjonarny

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-03-10 - 2025-03-16: 0.00 01:00:00 00:00 1 (14%)
2025-03-03 - 2025-03-09: 0.00 02:15:00 00:00 2 (29%)
2025-02-24 - 2025-03-02: 0.00 00:50:00 00:00 1 (14%)
2025-02-17 - 2025-02-23: 0.00 00:50:00 00:00 1 (14%)
2025-02-10 - 2025-02-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-02-03 - 2025-02-09: 0.00 01:46:27 00:00 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-05-26
Aktywności od: 2011-05-27
Całk. dystans: 0km 000m
Całk. czas: 245:25:59
Średni tygodniowy dystans: 0km 000m
Aktywnych dni: 236 (4%)
Aktywności: 236

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Marzec 2025: 0.00 04:05:00 00:00 4 (13%)
Luty 2025: 0.00 02:36:27 00:00 3 (11%)
Styczeń 2025: 0.00 03:00:00 00:00 3 (10%)
Grudzień 2024: 0.00 02:50:00 00:00 3 (10%)
Listopad 2024: 0.00 04:00:00 00:00 4 (13%)
Październik 2024: 0.00 03:00:00 00:00 3 (10%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 09:41:27 00:00 10 (3%)
2024: 0.00 54:19:31 00:00 54 (15%)
2023: 0.00 65:40:00 00:00 54 (15%)
2022: 0.00 64:45:00 00:00 67 (18%)
2021: 0.00 15:00:00 00:00 15 (4%)
2020: 0.00 02:00:00 00:00 2 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
kalenji- ekiden 5044km 921mnie określono
Asics GEL RUNMILES0km 000mnie określono
Asics GEL-SUPERION 40km 000mnie określono

Czas treningów (h)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous