Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Cycling Kayaking Walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-28 - 2025-05-04: 22.06 04:36:08 12:30 5 (71%)
2025-04-21 - 2025-04-27: 19.47 03:53:31 11:59 4 (57%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 26.65 05:28:04 12:18 6 (86%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 54.14 11:00:27 12:11 7 (100%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 46.67 10:15:50 13:11 6 (86%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 36.66 08:06:24 13:16 6 (86%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-09-17
Aktywności od: 2015-01-01
Całk. dystans: 8840km 072m
Całk. czas: 1705:56:26
Średni tygodniowy dystans: 16km 387m
Aktywnych dni: 1216 (32%)
Aktywności: 1553

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Maj 2025: 11.23 02:27:31 13:07 3 (10%)
Kwiecień 2025: 146.45 30:17:49 12:24 24 (80%)
Marzec 2025: 193.13 41:15:36 12:49 28 (90%)
Luty 2025: 346.00 63:22:48 10:59 28 (100%)
Styczeń 2025: 297.73 55:27:21 11:10 31 (100%)
Grudzień 2024: 106.60 20:43:43 11:40 24 (77%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 994.54 192:51:05 11:38 114 (31%)
2024: 1448.39 277:38:55 11:30 236 (64%)
2023: 1609.35 317:55:25 11:51 256 (70%)
2022: 2092.15 411:06:39 11:47 287 (79%)
2021: 2253.08 431:42:13 11:29 265 (73%)
2020: 442.57 74:42:09 10:07 58 (16%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NB marisl g10km 000mnie określono
Brooks Launch0km 000mnie określono
Saucony Excursion TR 90km 000mnie określono
New Balance 610v4-4E0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous