Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Cycling Kayaking Walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 65.94 08:42:18 07:55 7 (100%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 58.34 07:34:11 07:47 7 (100%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 59.05 07:54:47 08:02 7 (100%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 58.23 07:33:04 07:46 7 (100%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-09-17
Aktywności od: 2015-01-01
Całk. dystans: 14121km 987m
Całk. czas: 1488:47:10
Średni tygodniowy dystans: 24km 688m
Aktywnych dni: 2029 (50%)
Aktywności: 2144

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 65.94 08:42:18 07:55 7 (23%)
Listopad 2025: 231.80 30:41:52 07:56 29 (97%)
Październik 2025: 241.40 33:26:51 08:18 31 (100%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 185.07 23:14:47 07:32 25 (81%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1327.71 173:05:00 07:49 172 (47%)
2024: 1319.66 159:34:04 07:15 192 (52%)
2023: 1158.73 133:19:33 06:54 153 (42%)
2022: 901.23 103:10:43 06:52 128 (35%)
2021: 402.33 44:21:49 06:36 66 (18%)
2020: 1609.34 159:47:03 05:57 222 (61%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NB marisl g13313km 251m2021-05-12
Brooks Launch1213km 605m2019-10-30
New Balance 610v4-4E1079km 866m2019-09-24
Saucony Excursion TR 9923km 440m2019-11-04

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous