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Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 07min 42s
5km 906m
(11:28/km)
1h 06min 17s
5km 359m
(12:22/km)
1h 06min
5km 987m
(11:01/km)
1
5h 01min 41s
24km 382m
(12:22/km)
2
1h 58min 19s
10km 107m
(11:42/km)
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10h 19min
51km 741m
(11:58/km)
3
1h 04min 05s
5km 617m
(11:25/km)
44min 10s
3km 347m
(13:12/km)
4
1h 06min 06s
5km 697m
(11:36/km)
5
1h 12min 22s
6km 132m
(11:48/km)
6
1h 17min 33s
6km 872m
(11:17/km)
37min 48s
3km 026m
(12:30/km)
7
1h 21min 38s
7km 242m
(11:16/km)
35min
3km 026m
(11:34/km)
8
54min
4km 554m
(11:51/km)
28min 59s
2km 382m
(12:10/km)
14min 49s
1km 368m
(10:50/km)
9
2h 00min 54s
11km 008m
(10:59/km)
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11h 37min
60km 271m
(11:34/km)
1h 25min 23s
7km 709m
(11:05/km)
1h 16min
6km 437m
(11:48/km)
1h 19min 27s
6km 566m
(12:06/km)
1h 43min 22s
9km 109m
(11:21/km)
27min 03s
1km 867m
(14:29/km)
1h 45min 19s
9km 930m
(10:36/km)
18min 30s
1km 609m
(11:30/km)
1h 49min 43s
9km 785m
(11:13/km)
18min 30s
1km 609m
(11:30/km)
1h 40min 37s
9km 173m
(10:58/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
2h 08min 45s
11km 265m
(11:26/km)
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14h 49min
78km 278m
(11:21/km)
1h 58min 10s
10km 606m
(11:08/km)
1h 33min
8km 530m
(10:54/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
1h 47min 57s
9km 672m
(11:10/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
1h 53min 20s
10km 058m
(11:16/km)
1h 31min 07s
7km 757m
(11:45/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
18min 30s
1km 609m
(11:30/km)
1h 40min 49s
8km 111m
(12:26/km)
21min 33s
1km 915m
(11:15/km)
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12h 55min
67km 915m
(11:25/km)
35min 45s
7km 580m
(04:43/km)
1h 53min 01s
9km 897m
(11:25/km)
2h 02min 24s
10km 235m
(11:58/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
1h 51min 41s
9km 897m
(11:17/km)
57min
4km 828m
(11:48/km)
2h 02min 19s
10km 686m
(11:27/km)
27min
2km 414m
(11:11/km)
1h 29min 31s
7km 612m
(11:46/km)
20min
1km 336m
(14:58/km)
17min 20s
1km 336m
(12:58/km)
1h 29min 07s
7km 821m
(11:24/km)
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14h 02min
76km 861m
(10:57/km)
1h 47min 01s
9km 205m
(11:38/km)
35min 30s
2km 897m
(12:15/km)
1
2h 05min 01s
10km 107m
(12:22/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
2
1h 52min 08s
9km 608m
(11:40/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
3
1h 56min 24s
10km 380m
(11:13/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
4
1h 58min 22s
10km 235m
(11:34/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
5
1h 50min 41s
9km 656m
(11:28/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
6
1h 03min 51s
5km 874m
(10:52/km)
37min
3km 219m
(11:30/km)
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16h 50min
87km 276m
(11:35/km)

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Walking: 62h 47min 329km 916m 11:25/km 5.25 km/h