Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking Cycling Walking Driving Other sport Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 12.17 01:24:27 06:56 1 (14%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 11.93 01:32:28 07:45 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-12-11
Aktywności od: 2016-10-22
Całk. dystans: 3171km 475m
Całk. czas: 353:46:44
Średni tygodniowy dystans: 7km 437m
Aktywnych dni: 327 (10%)
Aktywności: 330

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 12.17 01:24:27 06:56 1 (3%)
Listopad 2024: 21.65 02:54:46 08:04 2 (7%)
Październik 2024: 7.46 00:59:49 08:01 1 (3%)
Wrzesień 2024: 7.73 01:07:37 08:44 1 (3%)
Sierpień 2024: 8.15 00:55:29 06:48 1 (3%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 133.20 17:24:03 07:50 13 (4%)
2023: 290.11 36:21:05 07:31 24 (7%)
2022: 188.59 23:25:00 07:27 17 (5%)
2021: 319.46 40:31:43 07:36 28 (8%)
2020: 423.59 42:21:26 05:59 45 (12%)
2019: 849.63 83:09:06 05:52 81 (22%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike air zoom Vomero 12 nere 12ott18617km 239m2019-10-05
Nike air zoom Vomero 13 grigie 20giu19 588km 083m2020-09-02
Brooks grigie 9/3/2017488km 772m2018-03-20
Nike air zoom pegasus 36 nere apr 2021400km 274m2023-06-24
Hoka One One vanqu21/3/18390km 325m2019-02-13
Nike air zoom pegasus 34 26/5/20333km 667m2022-03-09
Asics azzurre 4/11/22227km 152m2024-02-24
Brooks trace 2 nere gen 2481km 914m2024-11-23
Mizuno bianco rosso12km 346m2016-11-12
Grisport Avenger 31/08/202011km 883m2023-10-07
Brooks azzurre7km 655m2017-01-01
Dolomite vibram/goretex0km 000mnie określono
Brooks running bianche0km 000mnie określono
Grisport avenger 30/07/20240km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous