Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 8.10 00:49:04 06:03 1 (14%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 12.28 01:26:27 07:02 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-12-11
Aktywności od: 2016-10-22
Całk. dystans: 3431km 930m
Całk. czas: 387:07:49
Średni tygodniowy dystans: 7km 207m
Aktywnych dni: 352 (10%)
Aktywności: 355

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 20.38 02:15:31 06:39 2 (7%)
Październik 2025: 29.49 03:37:12 07:21 3 (10%)
Wrzesień 2025: 18.09 02:41:47 08:56 1 (3%)
Sierpień 2025: 8.18 01:15:36 09:14 1 (3%)
Lipiec 2025: 18.68 02:27:57 07:55 2 (6%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 248.74 32:00:07 07:43 24 (7%)
2024: 144.91 18:45:01 07:45 14 (4%)
2023: 290.11 36:21:05 07:31 24 (7%)
2022: 188.59 23:25:00 07:27 17 (5%)
2021: 319.46 40:31:43 07:36 28 (8%)
2020: 423.59 42:21:26 05:59 45 (12%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike air zoom Vomero 12 nere 12ott18617km 239m2019-10-05
Nike air zoom Vomero 13 grigie 20giu19 588km 083m2020-09-02
Brooks grigie 9/3/2017488km 772m2018-03-20
Nike air zoom pegasus 36 nere apr 2021400km 274m2023-06-24
Hoka One One vanqu21/3/18390km 325m2019-02-13
Nike air zoom pegasus 34 26/5/20333km 667m2022-03-09
Asics azzurre 4/11/22227km 152m2024-02-24
Brooks trace 2 nere gen 24186km 989m2025-04-22
Asics nere gen-25 patriot 13155km 380m2025-11-27
Mizuno bianco rosso12km 346m2016-11-12
Grisport Avenger 31/08/202011km 883m2023-10-07
Brooks azzurre7km 655m2017-01-01
Dolomite vibram/goretex0km 000mnie określono
Brooks running bianche0km 000mnie określono
Grisport avenger 30/07/20240km 000mnie określono
CMP trekking 03/250km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous