| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 22min
9km 724m
(08:27/km)
 7h 09min
24km 462m
(17:32/km)
 5h 25min
10km 376m
(31:22/km)
|
|
77.0
|
77.0
|
78.0
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 29min
19km 350m
(20:07/km)
2h 03min
7km 751m
(15:52/km)
|
|
78.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 22min | 9km 724m | 08:27/km | 7.09 km/h |
| Walking: | 7h 33min | 24km 078m | 18:50/km | 3.18 km/h |
| Trekking: | 11h 54min | 29km 726m | 24:03/km | 2.49 km/h |
