| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2025 | Grudzień 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
12km 276m
(07:02/km)
1h 22min
7km 091m
(11:38/km)
|
|
76.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 32min
17km 327m
(26:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 18min
16km 184m
(19:39/km)
1h 04min
5km 287m
(12:08/km)
|
|
78.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
8km 100m
(06:03/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 15min | 20km 376m | 06:39/km | 9.02 km/h |
| Walking: | 2h 26min | 12km 378m | 11:51/km | 5.06 km/h |
| Trekking: | 12h 50min | 33km 511m | 22:59/km | 2.61 km/h |