Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Trekking Cycling Walking Driving Other sport Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 18.59 05:08:09 16:34 1 (14%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 17.81 06:20:09 21:20 1 (14%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-12-11
Aktywności od: 2016-10-22
Całk. dystans: 3003km 895m
Całk. czas: 1163:47:05
Średni tygodniowy dystans: 7km 041m
Aktywnych dni: 189 (6%)
Aktywności: 193

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 18.59 05:08:09 16:34 1 (3%)
Listopad 2024: 47.53 18:15:06 23:02 3 (10%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 46.85 13:30:42 17:18 2 (7%)
Sierpień 2024: 102.17 57:33:41 33:48 9 (29%)
Lipiec 2024: 97.34 45:55:15 28:18 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 449.70 183:18:14 24:27 29 (8%)
2023: 436.03 177:13:19 24:23 27 (7%)
2022: 335.98 141:16:54 25:13 20 (5%)
2021: 392.49 159:20:52 24:21 24 (7%)
2020: 299.92 113:30:13 22:42 18 (5%)
2019: 488.66 174:53:12 21:28 27 (7%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Grisport Avenger 31/08/20201483km 082m2024-07-28
Dolomite vibram/goretex1216km 443m2020-07-19
Grisport avenger 30/07/2024215km 137m2024-12-14
Nike air zoom pegasus 36 nere apr 202159km 723m2022-08-03
Brooks trace 2 nere gen 240km 000mnie określono
Asics azzurre 4/11/220km 000mnie określono
Nike air zoom pegasus 34 26/5/200km 000mnie określono
Nike air zoom Vomero 13 grigie 20giu19 0km 000mnie określono
Nike air zoom Vomero 12 nere 12ott180km 000mnie określono
Hoka One One vanqu21/3/180km 000mnie określono
Brooks grigie 9/3/20170km 000mnie określono
Brooks running bianche0km 000mnie określono
Brooks azzurre0km 000mnie określono
Mizuno bianco rosso0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous