Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rowerze Jazda na rolkach Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda konna Nordic walking Jazda na nartach Ćwiczenia na siłowni skakanka brzuszki pompki dwugłowe przysiady martwy ciąg wznosy kolan Narciarstwo biegowe Pływanie wspęcia rower stacjonarny

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 2.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 10.20 00:00:00 00:00 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-01-01
Aktywności od: 2013-12-31
Całk. dystans: 18453km 397m
Całk. czas: 1609:11:32
Średni tygodniowy dystans: 32km 415m
Aktywnych dni: 1738 (43%)
Aktywności: 1813

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 2.00 00:00:00 00:00 1 (3%)
Październik 2024: 36.50 00:00:00 00:00 4 (13%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 10.40 00:00:00 00:00 2 (6%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 283.90 00:00:00 00:00 30 (8%)
2023: 1947.70 00:00:00 00:00 167 (46%)
2022: 2099.80 05:29:40 06:48 176 (48%)
2021: 1299.30 154:22:43 07:07 115 (32%)
2020: 1209.00 140:17:27 06:58 109 (30%)
2019: 1880.30 219:11:24 06:59 165 (45%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Fioletowe K75 2 (koniec)1304km 070m2016-11-22
Fioletowe K75 1 (koniec)1219km 657m2015-03-03
różowe szybkie 1(koniec)1173km 480m2020-09-02
Jagodowe 1(koniec)1135km 800m2020-09-07
szaro\pomarańczowe (koniec)1048km 000m2023-04-04
granatowe (koniec)1024km 700m2023-04-02
Czerwone K100 1 (koniec)1016km 430m2017-04-19
żółte ( koniec )1016km 020m2022-06-09
czerwone (koniec)1014km 100m2023-04-06
szare 1 (koniec)1007km 020m2018-09-08
szare 2 (koniec)1005km 660m2018-12-27
czarne 1 (koniec)1005km 100m2021-03-05
Różowe 1 (koniec)1003km 290m2018-07-23
Niebieskie 1 (koniec)774km 980m2014-06-13
Łososiowe 1700km 400m2024-02-10
Górskie 1565km 800m2024-01-21
Niebieskie 2 (koniec)465km 030m2015-02-28
Niebieskie 3 (koniec)415km 100m2016-02-15
łososiowe 2415km 000m2024-05-25
blade388km 300m2024-04-06
zielone258km 500m2024-10-05
adidas23km 000m2024-11-09
pomarańczowe14km 700m2024-10-19

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous