| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2023 | Luty 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48km 200m
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24km 000m
 10km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12km 000m
9km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50km 400m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 133km 200m | |||
| brzuszki: | Powtórzeń: 3800 | |||
| pompki: | Powtórzeń: 760 | |||
| Spacer: | 19km 000m | |||
