Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rowerze Jazda na rolkach Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda konna Nordic walking Jazda na nartach Ćwiczenia na siłowni skakanka brzuszki pompki dwugłowe przysiady martwy ciąg wznosy kolan Narciarstwo biegowe Pływanie wspęcia rower stacjonarny

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 6.00 00:00:00 00:00 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 22.80 00:00:00 00:00 2 (29%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 42.10 00:00:00 00:00 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-01-01
Aktywności od: 2013-12-31
Całk. dystans: 2435km 170m
Całk. czas: 01:07:00
Średni tygodniowy dystans: 4km 274m
Aktywnych dni: 298 (7%)
Aktywności: 298

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 6.00 00:00:00 00:00 1 (3%)
Październik 2024: 107.60 00:00:00 00:00 12 (39%)
Wrzesień 2024: 59.20 00:00:00 00:00 6 (20%)
Sierpień 2024: 101.50 00:00:00 00:00 12 (39%)
Lipiec 2024: 106.20 00:00:00 00:00 10 (32%)
Czerwiec 2024: 176.40 00:00:00 00:00 17 (57%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1281.40 00:00:00 00:00 128 (35%)
2023: 73.70 00:00:00 00:00 10 (3%)
2022: 30.70 00:00:00 00:00 4 (1%)
2021: 28.60 00:00:00 00:00 4 (1%)
2020: 139.70 00:00:00 00:00 20 (5%)
2019: 231.50 00:00:00 00:00 32 (9%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
łososiowe 219km 400m2024-07-25
pomarańczowe4km 800m2024-08-06
zielone0km 000mnie określono
blade0km 000mnie określono
Łososiowe 10km 000mnie określono
czerwone (koniec)0km 000mnie określono
granatowe (koniec)0km 000mnie określono
żółte ( koniec )0km 000mnie określono
szaro\pomarańczowe (koniec)0km 000mnie określono
czarne 1 (koniec)0km 000mnie określono
Jagodowe 1(koniec)0km 000mnie określono
różowe szybkie 1(koniec)0km 000mnie określono
Górskie 10km 000mnie określono
Różowe 1 (koniec)0km 000mnie określono
szare 2 (koniec)0km 000mnie określono
Czerwone K100 1 (koniec)0km 000mnie określono
szare 1 (koniec)0km 000mnie określono
Fioletowe K75 2 (koniec)0km 000mnie określono
Niebieskie 3 (koniec)0km 000mnie określono
Niebieskie 2 (koniec)0km 000mnie określono
Fioletowe K75 1 (koniec)0km 000mnie określono
Niebieskie 1 (koniec)0km 000mnie określono
adidas0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous