Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Trekking Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 22.00 02:18:30 06:17 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 29.90 02:57:21 05:55 4 (57%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 35.35 03:00:09 05:05 4 (57%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 42.90 04:12:12 05:52 4 (57%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 25.25 02:26:23 05:47 2 (29%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 41.04 03:45:55 05:30 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-11
Aktywności od: 2012-07-09
Całk. dystans: 10808km 256m
Całk. czas: 1054:39:41
Średni tygodniowy dystans: 16km 734m
Aktywnych dni: 1249 (27%)
Aktywności: 1771

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 111.75 10:37:42 05:42 12 (40%)
Październik 2024: 171.24 15:55:46 05:34 14 (45%)
Wrzesień 2024: 216.06 19:09:45 05:19 14 (47%)
Sierpień 2024: 191.61 17:33:54 05:30 17 (55%)
Lipiec 2024: 163.35 15:34:03 05:43 16 (52%)
Czerwiec 2024: 189.34 17:35:46 05:34 17 (57%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1761.09 168:06:14 05:43 169 (46%)
2023: 1748.10 164:01:58 05:37 184 (50%)
2022: 1565.58 150:10:35 05:45 166 (45%)
2021: 1118.06 100:11:18 05:22 138 (38%)
2020: 1517.67 129:51:15 05:08 152 (42%)
2019: 1420.66 138:36:53 05:51 163 (45%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
HOKA speedgoat 51418km 800m2024-11-19
BROOKS Caldera 6825km 750m2024-11-21
Asics patriot 7651km 596m2023-03-13
NIKE FLY 4572km 735m2024-09-07
Alpine pro301km 250m2019-06-24
Stare lidlowe272km 677m2020-07-11
Adidas Rockadia171km 800m2024-03-18
Asics gel contend 7164km 890m2024-07-16
Adidas Boston 1183km 780m2024-10-13
Nike 163km 750m2024-04-06
UMBRO58km 600m2024-06-07
Asics Fugisetsu46km 350m2024-01-21
Adidas adios26km 640m2024-09-01
Asics Novablast 4 zielone21km 950m2024-11-11
Trapery19km 500m2024-01-07
Nike zoom gravity16km 220m2024-11-12
Reebok floatride energy 5 2km 500m2024-11-09
Nowe LIDLOWE0km 000mnie określono
Moje nowe buty0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous