Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Trekking Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-01-06 - 2025-01-12: 36.20 03:40:20 06:05 3 (43%)
2024-12-30 - 2025-01-05: 61.50 06:34:49 06:25 4 (57%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 36.00 03:42:58 06:11 3 (43%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 34.96 03:38:12 06:14 3 (43%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 28.75 02:53:00 06:01 3 (43%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 34.55 03:32:30 06:09 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-11
Aktywności od: 2012-07-09
Całk. dystans: 11080km 976m
Całk. czas: 1082:59:17
Średni tygodniowy dystans: 16km 973m
Aktywnych dni: 1272 (27%)
Aktywności: 1799

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2025: 83.50 08:57:25 06:26 6 (19%)
Grudzień 2024: 160.46 16:18:55 06:06 14 (45%)
Listopad 2024: 140.51 13:40:58 05:50 15 (50%)
Październik 2024: 171.24 15:55:46 05:34 14 (45%)
Wrzesień 2024: 216.06 19:09:45 05:19 14 (47%)
Sierpień 2024: 191.61 17:33:54 05:30 17 (55%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 83.50 08:57:25 06:26 6 (2%)
2024: 1950.31 187:28:25 05:46 186 (51%)
2023: 1748.10 164:01:58 05:37 184 (50%)
2022: 1565.58 150:10:35 05:45 166 (45%)
2021: 1118.06 100:11:18 05:22 138 (38%)
2020: 1517.67 129:51:15 05:08 152 (42%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
HOKA speedgoat 51510km 170m2025-01-01
BROOKS Caldera 6972km 600m2025-01-11
Asics patriot 7651km 596m2023-03-13
NIKE FLY 4572km 735m2024-09-07
Alpine pro301km 250m2019-06-24
Stare lidlowe272km 677m2020-07-11
Adidas Rockadia171km 800m2024-03-18
Asics gel contend 7164km 890m2024-07-16
Adidas Boston 1183km 780m2024-10-13
Asics Fugisetsu66km 650m2025-01-05
Nike 163km 750m2024-04-06
UMBRO58km 600m2024-06-07
Asics Novablast 4 zielone36km 150m2024-12-30
Adidas adios26km 640m2024-09-01
Trapery19km 500m2024-01-07
Nike zoom gravity16km 220m2024-11-12
Reebok floatride energy 5 2km 500m2024-11-09
Nowe LIDLOWE0km 000mnie określono
Moje nowe buty0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous