Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 06s
13km 000m
(06:05/km)
HR:136
26
27
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
400/400 Pokaż
42min 44s
8km 000m
(05:21/km)
HR:159
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 10s
7km 500m
(05:53/km)
28
1
Plan:
KROS P 40'+GR
11km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 24s
16km 500m
(05:43/km)
HR:143
2
Plan:
WB+GR+GS
18km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 56s
10km 330m
(04:56/km)
HR:166
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 50s
5km 000m
(06:22/km)
HR:141
icon_
5h 43min
60km 330m
(05:41/km)
 
3
4
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min
14km 500m
(05:48/km)
HR:142
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 20s
500m
(04:40/km)
5
6
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
HR:144
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 03s
4km 940m
(04:52/km)
HR:163
7
8
Plan:
KROS P 45'+GR
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 33s
9km 500m
(06:10/km)
HR:146
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 04s
500m
(04:08/km)
9
Plan:
WB+GR+GS
20km 000m
icon_
3h 24min
35km 940m
(05:40/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
19
20
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
21
22
Plan:
KROS P 50'+GR
13km 000m
23
Plan:
WB+GR+GS
22km 000m
 
24
25
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
26
27
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
28
29
Plan:
KROS A 35'+GR
11km 000m
30
Plan:
WB+GR+GS
25km 000m
 
31
1
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
2
3
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
4
5
Plan:
KROS A 40'+GR
12km 000m
6
Plan:
WB+GR+GS
20km 000m
 

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 21min 67km 770m 05:37/km 10.67 km/h