Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 13s
5km 250m
(06:20/km)
HR:144
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 02s
6km 040m
(06:08/km)
HR:145
4
5
6
icon_0
Ultra CK - Czarci ... Pokaż
1h 45min
14km 700m
(07:09/km)
HR:158
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 25s
1km 000m
(07:25/km)
HR:135
7
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 38s
5km 000m
(06:56/km)
HR:148
icon_
3h 37min
31km 990m
(06:47/km)
 
8
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 44s
6km 000m
(06:47/km)
HR:146
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
10km 620m
(06:35/km)
HR:147
icon_
1h 50min
16km 620m
(06:39/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 950m
(07:12/km)
HR:141
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 02s
6km 000m
(06:40/km)
HR:141
18
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 52s
5km 100m
(06:15/km)
HR:151
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
HR:143
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 36min 15s
21km 800m
(07:10/km)
HR:159
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
800m
(06:15/km)
HR:144
icon_
5h 43min
49km 650m
(06:54/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 44s
5km 420m
(05:51/km)
HR:142
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 11s
9km 100m
(06:17/km)
HR:148
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
9km 520m
(06:24/km)
HR:147
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
16km 550m
(06:03/km)
HR:149
icon_
4h 09min
40km 590m
(06:09/km)
 
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 530m
(06:10/km)
HR:151
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 38s
6km 200m
(06:14/km)
HR:144
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
9km 350m
(06:31/km)
HR:147
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min 24s
23km 000m
(06:32/km)
HR:147
icon_
5h 15min
49km 080m
(06:25/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 26min 149km 380m 06:36/km 9.09 km/h