Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Wiosłowanie Rower Basen Siłownia Tenis Sauna Jezioro-Pływanie Brzuszki Nordic walking Ćwiczenia siłowe Yoga Trekking Indoor Cycling

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-02-23 - 2026-03-01: 20.00 01:57:05 05:51 2 (29%)
2026-02-16 - 2026-02-22: 20.00 01:51:30 05:34 2 (29%)
2026-02-09 - 2026-02-15: 42.00 03:59:00 05:41 4 (57%)
2026-02-02 - 2026-02-08: 20.00 01:54:23 05:43 2 (29%)
2026-01-26 - 2026-02-01: 35.50 03:30:07 05:55 3 (43%)
2026-01-19 - 2026-01-25: 30.00 02:59:40 05:59 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-01-18
Aktywności od: 2011-05-02
Całk. dystans: 27108km 204m
Całk. czas: 2423:33:39
Średni tygodniowy dystans: 35km 023m
Aktywnych dni: 2092 (38%)
Aktywności: 2215

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Marzec 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2026: 115.50 11:03:58 05:44 11 (39%)
Styczeń 2026: 148.50 14:37:17 05:54 13 (42%)
Grudzień 2025: 141.50 14:08:55 05:59 12 (39%)
Listopad 2025: 148.60 13:30:37 05:56 13 (43%)
Październik 2025: 133.50 13:31:52 06:04 12 (39%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 264.00 25:41:15 05:50 24 (7%)
2025: 1651.70 160:50:55 05:53 143 (39%)
2024: 1388.10 135:41:13 05:51 121 (33%)
2023: 1296.60 123:59:15 05:44 115 (32%)
2022: 1460.88 137:03:51 05:37 123 (34%)
2021: 1216.16 114:17:09 05:38 104 (28%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
1. Asics Cumulus13/ 20123409km 667m2015-01-14
2. Asics Cumulus13/ 20132829km 343m2016-05-25
8. Nimbus 19/ 20172678km 978m2021-05-26
3. Asics Cumulus14/ 20142677km 283m2019-07-18
10. Asics Pulse 11/20202655km 316m2026-02-11
7. Asics Nimbus17/ 20152101km 569m2018-10-23
11. AsicsPulse 11/ 20222099km 009m2025-06-24
4. Asics Cumulus14/ 20151626km 079m2021-09-15
9. Asics Pulse 9/20171607km 894m2022-06-01
5. Asics Ninbus 131167km 240m2015-10-23
6. Salomon Fellraiser/20151043km 862m2020-03-05
12, Asics Novablast 2023757km 697m2026-02-27
13, Asics Pulse 13/ 2023177km 000m2025-10-26
14, NOSSA TRI 13/ 2024152km 194m2026-02-23

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous