Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Wiosłowanie Rower Basen Siłownia Tenis Sauna Jezioro-Pływanie Brzuszki Nordic walking Ćwiczenia siłowe Yoga Trekking Indoor Cycling

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 34.00 03:18:00 05:49 3 (43%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 35.50 03:32:20 05:58 3 (43%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 32.10 01:54:00 05:40 3 (43%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 37.00 03:43:30 06:02 3 (43%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 32.00 03:16:44 06:08 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-01-18
Aktywności od: 2011-05-02
Całk. dystans: 26702km 704m
Całk. czas: 2383:43:29
Średni tygodniowy dystans: 35km 049m
Aktywnych dni: 2056 (38%)
Aktywności: 2179

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 148.60 13:30:37 05:56 13 (43%)
Październik 2025: 133.50 13:31:52 06:04 12 (39%)
Wrzesień 2025: 136.60 13:20:50 05:51 12 (40%)
Sierpień 2025: 166.00 15:48:38 05:42 13 (42%)
Lipiec 2025: 163.00 16:10:45 05:57 14 (45%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1510.20 146:42:00 05:52 131 (36%)
2024: 1388.10 135:41:13 05:51 121 (33%)
2023: 1296.60 123:59:15 05:44 115 (32%)
2022: 1460.88 137:03:51 05:37 123 (34%)
2021: 1216.16 114:17:09 05:38 104 (28%)
2020: 1012.70 92:59:09 05:33 95 (26%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
1. Asics Cumulus13/ 20123409km 667m2015-01-14
2. Asics Cumulus13/ 20132829km 343m2016-05-25
8. Nimbus 19/ 20172678km 978m2021-05-26
3. Asics Cumulus14/ 20142677km 283m2019-07-18
10. Asics Pulse 11/20202557km 316m2025-11-30
7. Asics Nimbus17/ 20152101km 569m2018-10-23
11. AsicsPulse 11/ 20222099km 009m2025-06-24
4. Asics Cumulus14/ 20151626km 079m2021-09-15
9. Asics Pulse 9/20171607km 894m2022-06-01
5. Asics Ninbus 131167km 240m2015-10-23
6. Salomon Fellraiser/20151043km 862m2020-03-05
12, Asics Novablast 2023550km 197m2025-11-25
13, Asics Pulse 13/ 2023177km 000m2025-10-26
14, NOSSA TRI 13/ 202462km 194m2025-09-07

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous