| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2024 | Luty 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 12min
33km 000m
(05:50/km)
 30min
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
16km 000m
(05:40/km)
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 02min
20km 000m
(06:07/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 51min
30km 000m
(05:42/km)
1h 10min
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 24min | 75km 500m | 05:53/km | 10.19 km/h |
| Sauna: | 55min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 2h 25min | 0km 000m |
