Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Wiosłowanie Rower Basen Siłownia Tenis Sauna Jezioro-Pływanie Brzuszki Nordic walking Ćwiczenia siłowe Yoga Trekking Indoor Cycling

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-01-18
Aktywności od: 2011-05-02
Całk. dystans: 162km 386m
Całk. czas: 28:25:29
Średni tygodniowy dystans: 211m
Aktywnych dni: 14 (0%)
Aktywności: 14

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 11.50 02:05:00 10:52 1 (0%)
2024: 35.00 05:50:00 10:00 4 (1%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 15.00 02:31:28 10:05 2 (1%)
2021: 15.30 02:37:48 10:18 2 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
9. Asics Pulse 9/201739km 300m2021-07-07
12, Asics Novablast 202335km 000m2024-03-06
11. AsicsPulse 11/ 20229km 000m2022-06-27
3. Asics Cumulus14/ 20141km 000mnie określono
13, Asics Pulse 13/ 20230km 000mnie określono
6. Salomon Fellraiser/20150km 000mnie określono
8. Nimbus 19/ 20170km 000mnie określono
4. Asics Cumulus14/ 20150km 000mnie określono
2. Asics Cumulus13/ 20130km 000mnie określono
7. Asics Nimbus17/ 20150km 000mnie określono
5. Asics Ninbus 130km 000mnie określono
1. Asics Cumulus13/ 20120km 000mnie określono
10. Asics Pulse 11/20200km 000mnie określono
14, NOSSA TRI 13/ 20240km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous