| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2023 | Luty 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 23min
23km 500m
(06:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 000m
(05:30/km)
 1h 00min
30km 000m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
10km 000m
(05:36/km)
2h 10min
65km 000m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
14km 500m
(05:55/km)
6h 30min
195km 000m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
14km 500m
(06:12/km)
 2h 00min
 20min
2h 40min
80km 000m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 40min | 58km 000m | 05:51/km | 10.24 km/h |
| Indoor Cycling: | 9h 40min | 290km 000m | 02:00/km | 30.00 km/h |
| Siłownia: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Sauna: | 20min | 0km 000m |
