Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower Turystyka Narty zjazdowe Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 7.12 00:40:35 05:41 1 (14%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 7.25 00:40:51 05:38 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 7.21 00:41:32 05:45 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 12.60 01:12:14 05:44 2 (29%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 7.26 00:38:51 05:20 1 (14%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 7.24 00:40:57 05:39 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-16
Aktywności od: 2011-03-29
Całk. dystans: 15249km 829m
Całk. czas: 1375:51:59
Średni tygodniowy dystans: 21km 405m
Aktywnych dni: 1412 (28%)
Aktywności: 1453

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 28.70 02:43:59 05:42 4 (13%)
Październik 2024: 45.02 04:13:05 05:37 6 (19%)
Wrzesień 2024: 7.21 00:39:58 05:32 1 (3%)
Sierpień 2024: 63.08 06:05:47 05:47 8 (26%)
Lipiec 2024: 73.55 17:35:40 14:21 7 (23%)
Czerwiec 2024: 55.79 05:13:09 05:36 6 (20%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 597.97 66:57:42 06:43 67 (18%)
2023: 436.59 40:04:00 05:30 52 (14%)
2022: 564.67 51:48:31 05:30 64 (18%)
2021: 875.03 79:48:11 05:28 91 (25%)
2020: 1354.04 127:40:20 05:39 125 (34%)
2019: 1550.32 140:24:05 05:26 139 (38%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mizuno x102593km 069m2016-04-28
Mizuno Wave Rider 222407km 957m2024-11-19
nike2022km 527m2015-03-14
Asics Gel-Stormhawk1673km 108m2019-02-20
Asics Patriot 61599km 547m2019-02-18
Kelenji Ekiden 501281km 786m2021-09-26
Asics1039km 517m2020-06-29
Martens841km 234m2021-02-24
asics gel-excity 7622km 770m2024-08-04
Adidas diprene+505km 140m2019-10-06
Hi-Tech262km 737m2024-01-21
Go Sport Tr103km 853m2015-02-18
Kelenji75km 347m2023-10-08

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous