Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2025
Przejdź do:
Grudzień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
41min 09s
7km 149m
(05:45/km)
HR:131/150
5
6
icon_0
Running Pokaż
40min 39s
7km 035m
(05:47/km)
HR:134/145
7
8
icon_0
Running Pokaż
41min 24s
7km 288m
(05:41/km)
HR:135/160
9
icon_
2h 03min
21km 472m
(05:44/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
39min 38s
7km 006m
(05:39/km)
HR:132/148
14
15
16
icon_
39min
7km 006m
(05:39/km)
 
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
7km 241m
(05:33/km)
HR:134/144
21
22
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
7km 286m
(05:32/km)
HR:133/143
23
icon_
1h 20min
14km 527m
(05:32/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
26min 05s
4km 593m
(05:41/km)
HR:127/136
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
41min 54s
7km 626m
(05:30/km)
HR:130/142
30
icon_
1h 08min
12km 219m
(05:33/km)
 

Razem - Listopad 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 11min 55km 224m 05:38/km 10.64 km/h