Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2025
Przejdź do:
Luty 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 39s
10km 677m
(05:58/km)
HR:130/143
31
icon_0
Running Pokaż
44min 59s
7km 592m
(05:56/km)
HR:129/137
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min 25s
7km 267m
(05:42/km)
HR:137/155
4
icon_
2h 30min
25km 536m
(05:52/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 57s
14km 166m
(05:47/km)
HR:127/139
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
41min 54s
7km 602m
(05:31/km)
HR:135/151
10
11
icon_
2h 03min
21km 768m
(05:41/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min
7km 411m
(06:04/km)
HR:127/134
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
45min
7km 763m
(05:48/km)
HR:133/141
18
icon_
1h 30min
15km 174m
(05:55/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
40min
7km 077m
(05:39/km)
HR:138/157
20
21
22
23
24
25
icon_
40min
7km 077m
(05:39/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 55min 51km 286m 05:45/km 10.42 km/h