Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Ćwiczenia siłowe Inna aktywność Jazda na rowerze Jazda na rolkach

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 8.01 00:55:09 06:53 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 16.06 01:50:37 06:53 2 (29%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 20.32 02:22:56 07:01 3 (43%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 24.68 02:55:55 07:07 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 24.32 03:00:10 07:24 3 (43%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 24.89 03:11:14 07:40 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-03
Aktywności od: 2013-01-02
Całk. dystans: 13093km 005m
Całk. czas: 1535:00:52
Średni tygodniowy dystans: 19km 327m
Aktywnych dni: 1363 (28%)
Aktywności: 1685

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 69.07 08:04:39 07:00 9 (29%)
Listopad 2025: 91.79 11:37:57 07:36 12 (40%)
Październik 2025: 32.57 04:02:14 07:26 5 (16%)
Wrzesień 2025: 34.73 04:17:50 07:25 6 (20%)
Sierpień 2025: 5.01 00:38:29 07:41 1 (3%)
Lipiec 2025: 60.17 07:26:16 07:24 8 (26%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 825.88 103:29:29 07:31 105 (29%)
2024: 228.05 28:27:24 07:29 43 (12%)
2023: 693.57 84:27:56 07:18 94 (26%)
2022: 640.64 78:27:55 07:20 81 (22%)
2021: 722.02 86:09:29 07:09 86 (24%)
2020: 473.41 55:57:48 07:05 60 (16%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NIKE PEGASUS 311712km 991m2021-04-14
MIZUNO WAVE R16 20131711km 828m2015-07-04
NIKE VOMERO81510km 372m2018-11-08
MIZUNO WAVE R16 20141359km 056m2015-10-04
Nike Pegasus 371282km 750m2025-11-24
NIKE VOMERO91227km 695m2018-12-11
MIZUNO WR171078km 238m2021-07-29
ASICS ENDURO 81031km 789m2014-08-14
MIZUNO WR191010km 763m2023-03-18
CRIVIT NIEBIESKIE434km 166m2015-03-14
Mizuno Wave Rider 25398km 348m2025-12-02
SALOMON SPEEDCROS3216km 840m2017-12-03
NIKE PEGASUS 3985km 696m2025-12-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous