Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2025
Przejdź do:
Grudzień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 18s
6km 314m
(07:10/km)
HR:155/175
2
icon_
45min
6km 314m
(07:10/km)
79.9
  
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 04s
6km 222m
(07:15/km)
HR:150/171
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 12s
7km 014m
(07:35/km)
HR:126/154
icon_
1h 38min
13km 236m
(07:25/km)
79.9
79.9
  
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 07s
7km 010m
(07:35/km)
HR:112/150
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 52s
8km 015m
(08:06/km)
HR:136/153
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 57s
8km 012m
(08:06/km)
HR:143/163
16
icon_
3h 02min
23km 037m
(07:56/km)
79.9
79.9
79.5
  
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 05s
8km 181m
(07:57/km)
HR:147/170
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 19s
8km 201m
(07:36/km)
HR:153/169
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 50s
8km 509m
(07:30/km)
HR:153/171
23
icon_
3h 11min
24km 891m
(07:40/km)
79.5
79.6
79.0
  
24
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 46s
8km 007m
(07:28/km)
HR:141/151
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 21s
8km 096m
(07:27/km)
HR:139/153
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 02s
8km 213m
(07:19/km)
HR:140/152
icon_
3h 00min
24km 316m
(07:24/km)
78.8
78.5
78.6
  

Razem - Listopad 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 37min 91km 794m 07:36/km 7.89 km/h