Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 03s
6km 152m
(07:19/km)
HR:151/167
icon_
45min
6km 152m
(07:19/km)
77.7
  
3
4
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
6km 616m
(07:34/km)
HR:156/173
icon_
50min
6km 616m
(07:33/km)
77.5
  
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
6km 406m
(07:02/km)
HR:150/179
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 02s
6km 384m
(07:03/km)
HR:157/171
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 156m
(07:19/km)
HR:140/158
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 51s
10km 044m
(07:21/km)
HR:157/177
icon_
3h 28min
28km 990m
(07:12/km)
77.5
78.3
78.3
78.0
  
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 03s
8km 485m
(07:05/km)
HR:147/170
icon_
1h 00min
8km 485m
(07:04/km)
77.5
  
24
25
26
27
28
29
30
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 23s
6km 009m
(07:23/km)
HR:146/172
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 51s
9km 008m
(07:05/km)
HR:149/163
icon_
1h 48min
15km 017m
(07:12/km)
77.5
77.5
  

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 48min 56km 252m 07:15/km 8.26 km/h