Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 28.73 02:23:31 04:59 2 (29%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 89.86 07:57:31 05:18 5 (71%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 108.08 09:29:55 05:16 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-06-10
Aktywności od: 2014-01-01
Całk. dystans: 51586km 515m
Całk. czas: 4329:22:41
Średni tygodniowy dystans: 90km 775m
Aktywnych dni: 2661 (66%)
Aktywności: 3745

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 424.14 37:19:58 05:16 22 (71%)
Wrzesień 2024: 448.29 40:59:29 05:29 26 (87%)
Sierpień 2024: 588.45 51:46:03 05:16 31 (100%)
Lipiec 2024: 507.37 44:33:48 05:16 29 (94%)
Czerwiec 2024: 436.54 37:17:40 05:07 26 (87%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 4820.93 434:07:18 05:24 271 (74%)
2023: 5331.60 471:13:35 05:18 286 (78%)
2022: 5407.29 465:04:07 05:09 290 (79%)
2021: 5062.55 425:40:40 05:02 250 (68%)
2020: 6149.81 508:58:08 04:57 262 (72%)
2019: 5104.48 415:20:44 04:52 224 (61%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Vomero 95129km 291m2023-04-25
+ Adidas Kanadia 7 TR4824km 427m2019-10-27
+ Nike Flyknit Lunar 34699km 994m2023-04-28
Nike Vomero 7 B4222km 490m2024-02-02
Adidas Kanadia 8.14042km 868m2024-05-29
Nike Lunarglide 33733km 082m2021-02-02
+ Nike Vomero 7 G3389km 071m2018-08-25
New Balance Fresh Foam Tempo v23082km 732m2024-10-28
+ Adidas Galaxy Trail2895km 728m2021-02-28
Nike Wildhorse 42763km 648m2024-10-27
Puma Faas 2502340km 524m2024-10-30
Puma Faas 250 Trial2052km 088m2023-06-24
+ Asics Tambora2014km 131m2017-07-19
Merrell Trail Glove1966km 399m2024-08-25
Altra Torin 31527km 218m2024-07-05
Nike Zoom Streak 31117km 929m2024-02-17
Nike Pegasus 39630km 937m2024-10-25
Nike Wild Trail275km 493m2024-06-06
boso261km 626m2020-07-11
Inov-8 Rocklite 280208km 752m2024-01-21
Nike Rival XC203km 090m2023-03-25
Nike Zoom Fly FK139km 099m2024-06-23
Merrell All Out Crush 211km 507m2024-06-04

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous