Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min 20s
24km 798m
(05:06/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 20s
12km 544m
(05:27/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 53s
12km 445m
(05:47/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 52s
13km 120m
(05:29/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 05s
12km 730m
(05:26/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 12s
1km 140m
(05:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 14min 20s
36km 145m
(05:23/km)
icon_
10h 08min
112km 922m
(05:23/km)
62.5
63.3
63.0
63.2
62.8
62.5
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 40s
12km 428m
(05:17/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 07s
12km 191m
(05:25/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 54s
12km 398m
(05:53/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 26s
12km 565m
(05:32/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 18s
11km 123m
(05:31/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 02s
1km 095m
(05:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 56min 34s
33km 282m
(05:18/km)
icon_
8h 38min
95km 082m
(05:26/km)
63.2
63.3
63.4
63.2
63.5
62.5
  
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 42s
13km 231m
(05:30/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 31s
14km 464m
(05:42/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 26s
18km 376m
(05:38/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 07s
10km 391m
(05:41/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 40s
1km 148m
(05:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 52min 59s
30km 942m
(05:35/km)
icon_
8h 17min
88km 552m
(05:37/km)
62.8
63.3
63.3
63.3
62.5
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 56s
12km 615m
(05:37/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 08s
13km 286m
(05:30/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 13s
13km 301m
(05:26/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 20s
11km 336m
(05:25/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 38min 57s
55km 644m
(05:01/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 35s
1km 113m
(05:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 50min 23s
32km 289m
(07:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 22s
3km 132m
(04:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 33s
1km 502m
(05:02/km)
icon_
13h 36min
144km 218m
(05:39/km)
62.9
62.9
62.6
62.5
61.8
62.1
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 49s
13km 411m
(05:17/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 12s
13km 425m
(05:09/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 17s
19km 171m
(05:30/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 31s
10km 658m
(05:24/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 48s
20km 606m
(05:17/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 24s
1km 131m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 41min 33s
31km 506m
(05:08/km)
icon_
9h 39min
109km 908m
(05:16/km)
62.5
62.6
62.5
62.6
62.5
61.2
  

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 42h 59min 467km 610m 05:31/km 10.87 km/h