| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2022 | Luty 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 10h 16min
119km 586m
(05:09/km)
|
|
62.4
|
62.1
|
61.7
|
61.3
|
|
61.7
|
61.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 45min
65km 387m
(05:17/km)
|
|
61.5
|
62.3
|
|
|
|
62.5
|
62.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 15min
93km 504m
(05:17/km)
|
|
|
61.7
|
62.2
|
61.2
|
|
62.5
|
61.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 46min
79km 504m
(05:06/km)
|
|
|
62.3
|
|
|
|
62.5
|
61.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 34min
109km 424m
(05:14/km)
|
|
|
62.2
|
62.1
|
61.8
|
|
61.5
|
62.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 32min
76km 887m
(05:06/km)
|
|
|
62.3
|
61.7
|
61.8
|
61.8
|
|
62.2
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 33h 04min | 380km 068m | 05:13/km | 11.49 km/h |
