Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rolkach Spacer Jazda samochodem Inna aktywność Jazda konna Nordic walking Jazda na rowerze Jazda na motocyklu Jazda na nartach Joga Ćwiczenia siłowe Pływanie Trekking Wioślarstwo Gimnastyka artystyczna

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 14.29 01:21:55 05:43 2 (29%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 14.39 01:22:04 05:42 2 (29%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 8.66 00:51:41 05:58 1 (14%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 5.53 00:32:30 05:52 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-01-04
Aktywności od: 2013-01-05
Całk. dystans: 5909km 709m
Całk. czas: 567:21:31
Średni tygodniowy dystans: 9km 468m
Aktywnych dni: 863 (19%)
Aktywności: 864

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 37.34 03:35:40 05:46 5 (16%)
Listopad 2024: 5.53 00:32:30 05:52 1 (3%)
Październik 2024: 47.47 04:00:48 05:04 5 (16%)
Wrzesień 2024: 51.87 04:59:05 05:45 7 (23%)
Sierpień 2024: 8.00 00:49:00 06:07 1 (3%)
Lipiec 2024: 5.00 00:30:00 06:00 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 376.07 35:39:21 05:41 48 (13%)
2023: 388.93 38:27:47 05:53 55 (15%)
2022: 346.71 34:07:41 05:54 46 (13%)
2021: 418.75 40:32:13 05:48 56 (15%)
2020: 543.06 53:33:20 05:55 70 (19%)
2019: 514.39 51:41:31 06:01 61 (17%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asicsy1063km 363m2020-07-22
Asicsy nowe1014km 620m2024-12-19
Jomy503km 860m2023-03-08

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous