| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2025 | Luty 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 43min
6km 560m
(06:40/km)
 30min
 4h 59min
 1h 02min
 1h 15min
5km 560m
(13:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 42min
2h 31min
1h 31min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
17min
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 43min | 6km 560m | 06:40/km | 8.99 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 02min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 9h 10min | 0km 000m | ||
| Joga: | 3h 01min | 0km 000m | ||
| Trekking: | 1h 15min | 5km 560m | 13:29/km | 4.45 km/h |
